スレッズでバズる方法2026年完全ガイド｜投稿が拡散される仕組みと実践テクニック

スレッズでバズるとはどういう状態か？

スレッズでバズるとは、投稿が短時間で大量のいいね・返信・再投稿を獲得し、フォロワー外のユーザーにも広く拡散される状態のことです。Instagramと同じMeta社が運営するスレッズは、独自のアルゴリズムによって「おすすめ」フィードに表示される投稿が決まります。つまり、バズるかどうかはアルゴリズムに好かれる投稿を作れるかどうかにかかっています。

2026年現在、スレッズの国内ユーザー数は増加を続けており、副業や集客を目的にアカウントを運用する人も急増しています。一方で「投稿しても全然見られない」「フォロワーが増えない」という悩みを抱えるユーザーも多いのが実情です。

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スレッズのアルゴリズムを理解しよう

バズを狙うには、まずスレッズのアルゴリズムがどのように動いているかを把握することが大前提です。スレッズのおすすめフィードには、フォローしていないアカウントの投稿も表示されます。この「おすすめ枠」に入ることがバズへの最短ルートです。

エンゲージメントが最重要指標

スレッズのアルゴリズムが最も重視するのはエンゲージメント率です。具体的には以下の行動がスコアアップにつながります。

• いいね（ハートボタン）
• 返信（コメント）
• 再投稿（リポスト）
• 引用投稿
• リンクのタップ

特に返信数と再投稿数が多い投稿はアルゴリズムに高く評価され、おすすめフィードへの露出が増加します。いいねだけでなく「会話が生まれる投稿」を意識することが重要です。

投稿後の最初の30分が勝負

スレッズでは投稿直後の初速が非常に重要です。投稿から30分〜1時間以内にエンゲージメントが集まると、アルゴリズムが「質の高いコンテンツ」と判断し、より多くのユーザーに配信されます。投稿するタイミングを工夫するだけで、同じ内容でも拡散力が大きく変わります。

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スレッズでバズりやすい投稿の種類

バズりやすい投稿には明確なパターンがあります。以下のカテゴリを意識して投稿を作ると、エンゲージメントが上がりやすくなります。

①共感・あるある系

「わかる！」と思わせる内容は返信やいいねが自然に集まります。特に職場あるある・育児あるある・副業あるあるなど、特定のコミュニティに刺さる投稿は強力です。読んだ人が「自分のことだ」と感じた瞬間にシェアしたくなるのが人間の心理です。

②有益情報・ノウハウ系

「知らなかった！」と思わせる情報は再投稿されやすいです。お金の話・健康・時短テクニック・スマホの便利な使い方など、日常生活に役立つ情報は拡散力が高い傾向があります。特に「〇〇を知らないと損する3つのこと」のような損得を訴求するフォーマットは効果的です。

③意見・主張系

賛否が分かれるようなテーマや、少し刺激的な意見は返信（コメント）を呼び込みやすいです。「スレッズで副業は稼げるのか？」「フォロワー数より○○の方が大事な理由」のように、読んだ人が何か言いたくなる投稿を作ると会話が生まれます。ただし、炎上リスクには注意が必要です。

④質問・アンケート系

「あなたはどちら派？」「みなさんはどう思いますか？」のように、読者に返信を促す投稿は会話型コンテンツとして非常に有効です。スレッズは他のSNSに比べてコメント文化が根付いており、質問投稿への反応率は高めです。

⑤連続投稿（スレッド形式）

1つのテーマを複数の投稿でつなぐスレッド形式は、読了時間を伸ばし滞在エンゲージメントを高めます。「続きを読む」という動作がアルゴリズムにポジティブなシグナルを送るため、長尺のノウハウやストーリーを語る際に積極的に活用しましょう。

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投稿時間と頻度の最適化

どんなに良い投稿でも、誰もオンラインにいない時間帯に出しては意味がありません。スレッズでバズるためには投稿タイミングの戦略が欠かせません。

バズりやすい時間帯

• 朝7時〜9時：通勤・通学中のスマホチェック時間帯
• 昼12時〜13時：昼休みのスキマ時間
• 夜21時〜23時：帰宅後のゴールデンタイム

特に夜21時〜23時は最もユーザーのアクティブ率が高く、バズが生まれやすい時間帯です。副業として取り組む場合、帰宅後の時間を活用してこの時間帯に投稿できるのは大きなメリットです。

投稿頻度の目安

スレッズで成果を出しているアカウントの多くは、1日1〜3投稿を継続しています。質を保ちながら毎日投稿することが理想ですが、最初は週4〜5日から始めて習慣化するのがおすすめです。投稿頻度が高いほどアルゴリズムに「活発なアカウント」と認識されやすくなります。

バズを生むための文章テクニック

スレッズは最大500文字で投稿できるテキストSNSです。限られた文字数の中でいかに読者を引き込めるかが、バズを生む鍵になります。

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冒頭の1行で掴む

スレッズのフィードでは投稿の冒頭数行しか表示されません。「もっと見る」をタップさせるためには、最初の1行で強烈に興味を引くことが不可欠です。以下のような書き出しが効果的です。

• 「正直に言います。○○は〇〇です」
• 「99%の人が知らない○○の話」
• 「○○をやめたら人生が変わった理由」
• 「これを読まないと1年後に後悔します」

箇条書きと改行を活用する

長文を詰め込むと読みにくくなり、離脱率が上がります。重要な情報は箇条書きにまとめ、適度に改行を入れてスキャンしやすい文章にしましょう。スマホで読まれることを前提に、1行あたりの文字数を少なめにすると読みやすさが格段に向上します。

行動を促す「CTA」を末尾に入れる

投稿の最後に「あなたはどう思いますか？コメントで教えてください」「参考になったら再投稿してもらえると嬉しいです」のような一言を添えることで、エンゲージメントを能動的に呼び込めます。CTA（Call To Action）はバズを加速させる強力な武器です。

ハッシュタグとメンションの使い方

スレッズのハッシュタグは、Instagramほど検索に強くありませんが、関連投稿のグループ化やテーマの明確化に役立ちます。1投稿あたり3〜5個程度のハッシュタグが適切とされており、多すぎると逆効果になることも。自分のニッチ（副業・AI・マーケティングなど）に関連するハッシュタグを厳選して使いましょう。

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また、メンション機能を使って関連するインフルエンサーや仲間のアカウントをタグ付けすることで、そのアカウントのフォロワーにリーチできる可能性が広がります。ただし、無関係なメンションは迷惑行為になるため、関連性のある場面でのみ活用しましょう。

AIを活用してスレッズ投稿を効率化する方法

2026年現在、ChatGPTやClaudeなどのAIツールを活用してスレッズ投稿を量産・最適化する手法が副業界隈で注目されています。AIを使えば、投稿アイデアの生成・文章の磨き上げ・投稿スケジュール管理まで、一人では時間がかかる作業を大幅に効率化できます。

例えば、「副業初心者向けの共感系スレッズ投稿を10個作って」とAIに指示するだけで、すぐに投稿候補が生まれます。生成した文章を自分の言葉に調整して投稿するだけなので、コンテンツ制作の時間を最小限に抑えられます。

AI×SNS副業として、スレッズのコンテンツ運用を自動化・半自動化する仕組みを構築できれば、少ない労力で継続的な発信が可能になります。これがフォロワー増加とバズの好循環を生み出す最も効率的な方法です。

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バズった後にやるべきこと｜フォロワーを資産に変える

バズはゴールではなく、スタートラインです。投稿がバズって一時的にフォロワーが増えても、継続的な発信をしなければすぐに忘れられてしまいます。バズが起きた後に取るべき行動を整理しておきましょう。

プロフィールを最適化する

バズった瞬間、多くのユーザーがあなたのプロフィールを見に来ます。プロフィール文に「どんな発信をしているか」「フォローするとどんな価値が得られるか」を明記しておくことで、フォロー率が大きく変わります。

返信・コメントに積極的に反応する

バズ直後のコメントへの返信は、エンゲージメントをさらに高めるだけでなく、「丁寧な人」という印象を与えます。フォロワーとの関係構築は長期的な発信者としての信頼資産になります。

定期的な投稿で定着化を狙う

バズで増えたフォロワーに「このアカウントは毎日面白い情報を発信している」と感じてもらうために、バズ後こそ継続投稿が重要です。質の高い投稿を毎日続けることで、一発バズではなく安定した影響力のあるアカウントへと成長できます。

スレッズバズを副業収入につなげるロードマップ

スレッズでバズを連発できるようになったとき、それを副収入に転換する方法も知っておきましょう。スレッズ単体では現在直接の広告収益化機能は限定的ですが、以下の方法でマネタイズが可能です。

• アフィリエイト：プロフィールリンクや投稿内リンクで商品を紹介
• 自分のサービス・商品の販売：電子書籍・コンサル・スクール等の集客
• 他SNS・ブログへの誘導：YouTubeやブログへのトラフィック流入
• 企業案件・PR投稿：フォロワー増加後にスポンサー案件を受注

特にAIツールと組み合わせることで、コンテンツ制作コストを抑えながら複数のマネタイズを同時進行できます。スレッズを入口に、AI副業の収益化へとつなげていくのが2026年の最も効率的な副業戦略のひとつです。

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スレッズでバズるためのチェックリスト

最後に、バズを狙う投稿を作る際に確認すべき項目をまとめます。投稿前にこのチェックリストを活用してください。

• ✅ 冒頭の1行で読者の興味を強く引いているか
• ✅ 共感・有益・驚き・反論のいずれかの感情を呼び起こす内容か
• ✅ 箇条書きや改行でスマホで読みやすい構成になっているか
• ✅ 返信や再投稿を促すCTAが末尾に入っているか
• ✅ 投稿する時間帯はアクティブユーザーが多い時間か
• ✅ 関連するハッシュタグを3〜5個程度つけているか
• ✅ プロフィールは新規フォロワーが来ても理解できる内容か
• ✅ 投稿後30分以内に自分でコメントや返信を行う準備ができているか

これらをすべて満たした投稿を毎日継続できれば、スレッズでのバズはもはや偶然ではなく「再現性のある戦略」になります。AIツールをフル活用しながら、スレッズを副業の強力な武器として育てていきましょう。

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