スレッズのアイコン完全ガイド｜設定・変更・サイズ・副業活用まで徹底解説【2026年】

スレッズのアイコンとは？基本をおさらい

スレッズ（Threads）のアイコンとは、プロフィールページやフィード上に表示される自分の顔となる画像のことです。Instagramと同じMeta社が運営しているため、基本的にはInstagramのプロフィール画像と連動しています。

アイコンは単なる「飾り」ではありません。スレッズ上でフォロワーを増やしたり、副業として活用したりするうえで、アイコンの印象はプロフィールへの訪問率やフォロー率に直結します。2026年現在、スレッズの月間アクティブユーザーは全世界で3億人を超えており、日本国内でも利用者が急増中です。その中で目立つアイコンを設定することは、副業・ビジネス活用においても非常に重要です。

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スレッズのアイコンサイズと推奨規格

スレッズのプロフィールアイコンには、最適なサイズ・形式があります。設定前に確認しておきましょう。

• 推奨サイズ：320×320ピクセル以上（正方形）
• 表示形式：円形にトリミングされて表示
• 対応ファイル形式：JPEG・PNG・GIF（アニメーションは非対応）
• ファイルサイズ上限：30MB以下推奨

注意点として、スレッズのアイコンはInstagramのプロフィール画像と共通になっています。そのため、スレッズ単独でアイコンを変更することはできず、Instagram側の設定を変更することでスレッズのアイコンも自動的に更新されます。

また、アイコンは円形に切り取られて表示されるため、中央に顔や被写体が来るような構図にするのがポイントです。四隅にある情報は切れてしまうので注意してください。

スレッズのアイコンを変更する方法【手順を画像なしで完全解説】

スレッズのアイコンを変更するには、Instagram経由で操作を行います。以下の手順を参考にしてください。

スマートフォン（iPhone・Android）での変更手順

1. Instagramアプリを開く
2. 右下の「プロフィール」アイコンをタップ
3. 「プロフィールを編集」をタップ
4. 現在のプロフィール写真をタップ
5. 「新しいプロフィール写真」を選択
6. カメラロールまたはカメラから画像を選択・撮影
7. トリミングして「完了」をタップ

この操作が完了すると、スレッズのアイコンも自動的に反映されます。ただし、反映に数分〜数時間かかる場合があります。すぐに変わらなくても焦らず待ちましょう。

PCブラウザでの変更手順

1. ブラウザでInstagram（instagram.com）にアクセス・ログイン
2. 左メニューの「プロフィール」をクリック
3. 「プロフィールを編集」をクリック
4. プロフィール写真の「写真を変更」をクリック
5. アップロードする画像を選択
6. 「保存」をクリック

PCからも同様にスレッズのアイコンを更新できます。高解像度の画像をアップロードしたい場合はPCからの操作が便利です。

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スレッズのアイコンが変わらない・反映されない時の対処法

アイコンを変更したのに「スレッズに反映されない」「古い画像のままになっている」というトラブルはよくあります。以下の対処法を試してみてください。

キャッシュのクリア

スレッズアプリのキャッシュが古い画像を表示し続けているケースがあります。アプリのキャッシュをクリアするか、一度アプリを完全に終了してから再起動してみましょう。

• iPhoneの場合：アプリを完全に閉じて再起動
• Androidの場合：設定→アプリ→Threads→ストレージ→キャッシュを削除

アプリのアップデート

スレッズアプリが古いバージョンの場合、表示の不具合が起きることがあります。App StoreまたはGoogle Playストアから最新バージョンに更新しましょう。

一定時間待つ

Instagramで変更してもスレッズへの反映に時間がかかることがあります。最大24時間程度待ってもまだ反映されない場合は、再度Instagram側で画像を設定し直してみてください。

Instagramとスレッズのアカウント連携を確認する

Instagramとスレッズが正しく連携されているか確認することも大切です。連携が切れている場合、画像の同期が行われません。

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副業・ビジネス目的でスレッズのアイコンを最適化するコツ

スレッズを副業やビジネスに活用するなら、アイコンはあなたの「第一印象」です。フォロワーはアイコンを見て、フォローするかどうかを一瞬で判断します。以下のポイントを意識してアイコンを最適化しましょう。

顔出しアイコンが最も信頼性が高い

副業・ビジネス目的でスレッズを運用するなら、顔写真のアイコンが最も効果的です。顔出しをすることで親近感・信頼感が大幅に高まり、フォロー率やエンゲージメント率が向上します。特に情報発信系・コンサル系・物販系の副業をしている方は、顔出しアイコンを強く推奨します。

イラスト・似顔絵アイコンも有効

顔出しに抵抗がある方は、AIで生成したイラストや似顔絵をアイコンにする方法もあります。2026年現在、AIイラスト生成ツールが格段に進化しており、プロ品質のアイコン画像を無料または低コストで作成できます。

• Midjourney：高品質なAIイラスト生成
• Adobe Firefly：商用利用に安心なAI画像生成
• Canva：テンプレートを使ったアイコン作成

AIで作成したアイコンは、他のSNSと統一することでブランドとしての一貫性が生まれます。

背景色・コントラストを意識する

スレッズのフィードは白〜グレー系の背景で表示されることが多いため、明るい色や彩度の高い色を使ったアイコンは目立ちやすくなります。暗すぎる背景色のアイコンは埋もれやすいので注意が必要です。

テキストをアイコンに入れない

アイコンは非常に小さいサイズで表示されることが多いため、文字を入れても読めなくなります。シンプルで視認性の高い画像を選びましょう。

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スレッズのアイコンをAIで作成して副業につなげる方法

スレッズのアイコンをAIで作成するスキルは、そのまま副業の収益源になります。「AIアイコン制作代行」はクラウドソーシングサイトで需要が高まっており、副業として十分成立します。

AIアイコン制作副業の流れ

1. AI画像生成ツール（Midjourney・Adobe Fireflyなど）でアイコンを作成するスキルを身につける
2. ランサーズ・クラウドワークスなどに「SNSアイコン制作」として出品
3. スレッズやインスタのアイコン制作として1件3,000円〜10,000円で受注
4. 実績を積みながら単価を上げていく

実際に、AIを使ったアイコン制作は1件あたり30分〜1時間程度で完成することが多く、時間効率の高い副業として注目されています。また、スレッズでアイコン制作の実績や作品例を発信することで、直接依頼が来るケースも増えています。

さらに、スレッズ自体を使って情報発信をしながら副業収益を得る方法もあります。フォロワーを増やし、アフィリエイトやデジタルコンテンツ販売につなげるのが2026年の主流の副業スタイルです。

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スレッズのアイコンに関するよくある質問

Q. スレッズだけアイコンを変えることはできますか？

A. 現時点（2026年）では、スレッズ単独でアイコンを変更する機能はありません。Instagramのプロフィール画像を変更することでスレッズにも反映されます。ただし、Meta社のアップデートにより将来的に変わる可能性はあります。

Q. スレッズのアイコンを動画（GIF）にできますか？

A. スレッズのプロフィールアイコンにGIFアニメーションを設定することは現在対応していません。静止画（JPEG・PNG）のみ使用可能です。

Q. アイコンなしのまま運用していいですか？

A. 副業・ビジネス目的で使うなら、アイコンなし（デフォルト画像）での運用はおすすめしません。プロフィールの信頼性が大きく下がり、フォロワーが増えにくくなります。早めに魅力的なアイコンを設定しましょう。

Q. アイコンを頻繁に変えても大丈夫ですか？

A. 頻繁にアイコンを変えると、フォロワーに「誰のアカウントか」を認識してもらいにくくなります。ブランディングの観点から、アイコンは長期間使えるものを選ぶことを推奨します。変更する際は事前に告知するとフォロワーへの配慮になります。

スレッズのアイコン設定で副業を有利にスタートしよう

スレッズのアイコンは、副業・ビジネス活用において非常に重要な要素です。正しいサイズと形式で、ブランドイメージに合ったアイコンを設定することで、フォロワーの獲得スピードが大きく変わります。

2026年現在、スレッズはまだまだ成長中のプラットフォームです。早い段階からアカウントを育て、フォロワーを増やすことで、将来の副業収益化に有利なポジションを確保できます。アイコンの最適化はその第一歩。今すぐ自分のプロフィールを見直してみましょう。

また、AIを使ったアイコン制作スキルを身につけることで、副業の選択肢がさらに広がります。スレッズを使いながらAIスキルも磨き、収益化への道を着実に歩んでいきましょう。

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