「今の収入だけでは将来が不安……」 「40代、50代からでも在宅で稼げる副業はあるのだろうか？」
そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。こんにちは、40代・50代の副業・起業支援をしている「せ矢」です。
私自身、数年前までは年収200万円以下で、貯金もほとんどない状態でした。しかし、SNSを活用した副業からスタートし、今では起業3年目で1億円を売り上げるまでになりました。
今回は、私の実体験と指導実績をもとに、2025年に40代・50代がゼロから始めるならどのジャンルが最適か？
逆に「これだけはやめておけ」というNGジャンルは何か？ おすすめの副業5選を詳しく解説します。
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40代・50代こそ副業・起業に有利な理由
「パソコンが苦手だから」「若くないから」と諦める必要はありません。
実は、人生経験が豊富な40代・50代だからこそ、SNSやオンラインビジネスで有利に立てるケースが多々あります。
私の生徒さんでも、40代・50代でInstagramから月30万〜50万円を売り上げたり、
スマホ1台の作業で月5万〜10万円を稼いだりしている主婦や会社員の方が大勢いらっしゃいます。
2025年版：40代・50代におすすめの在宅副業5選
1. 不用品転売（メルカリ・ヤフオク等）
最もハードルが低く、確実に「0→1（最初の1円）」を達成できるのが転売です。
- メリット: 自宅の不用品を売るだけなので、初期費用0円で始められる。スマホ1台で完結。
- おすすめのやり方: 40代・50代なら、自分の「趣味のジャンル」に特化するのがコツです。
- 釣り具、ゴルフ用品、古着など、自分が価値を理解できるものなら、安く仕入れて高く売る判断がしやすくなります。
- 注意点: 労働集約型のため、大きく稼ごうとすると在庫スペースや発送作業の手間が増えます。
2. スキルシェア（ココナラ等での経験販売）
これまでの人生経験や本業のスキルを、オンラインで提供する副業です。
- メリット: 在庫を持たず、利益率が極めて高い。
- 40代・50代の強み: 「子育て相談」「夫婦の悩み解決」「仕事のキャリア相談」「趣味の登山アドバイス」など、若手にはない重みのあるアドバイスが商品になります。最近では「おじさんレンタル」のような、「話を聞いてくれる人生の先輩」への需要も高まっています。
3. 動画編集・テロップ入れ
YouTubeやショート動画（TikTok、リール）の普及により、動画編集の需要は右肩上がりです。
- メリット: 黙々と作業するのが好きな人に向いている。スキルが身につけば、将来的に自分の発信にも活かせる。
- ポイント: 最新のiPhoneなど、ある程度スペックの良いスマホがあれば、PCなしでも高クオリティな編集が可能です。
- 課題: クライアントワーク（受注作業）なので、最初は営業活動が必要です。
4. YouTube（特化型チャンネル）
「今さらYouTube？」と思うかもしれませんが、実は今、40代以上の層をターゲットにしたチャンネルが非常に伸びています。
- 狙い目: 40代の手取り公開、年金暮らしの日常、ガーデニング、料理など。
- メリット: 一度投稿した動画が再生され続ける「ストック型収益」になります。
- ポイント: 顔出しなしでも、テロップや音声だけで成立するジャンルはたくさんあります。
5. Threads（スレッツ）× AI活用
今、私が最も注目しているのが、Meta社のテキストSNS「Threads」と「AI」を掛け合わせた手法です。
- なぜ今Threadsなのか: 2025年現在、まだ競合が少なく、拡散力が非常に高いSNSだからです。
- AI活用のメリット: 文章作成をAI（ChatGPTなど）に任せることで、1投稿あたり5分以内、従来の80%以上の時間をカットして運用できます。
- 将来性: テキストでフォロワーを増やし、そこからYouTubeや自分のサービスへ繋げることで、爆発的な収益化が狙えます。
逆に「やってはいけない」副業の条件とは？
40代・50代が手を出してはいけないのは、「多額の初期投資が必要なもの」と「スキルが資産にならない単純作業」です。
例えば、利益率が極端に低い転売に何百万円も突っ込んだり、時給数百円にしかならないデータ入力に時間を費やすのは、人生の貴重な時間を浪費してしまいます。
**「自分の経験が活きるか」「そのスキルが将来の資産になるか」**という視点で選ぶことが大切です。
まとめ：まずは「スマホ1台」から始めてみよう
2025年、起業・副業の世界はますます身近になっています。
- まずは転売で稼ぐ感覚を掴む
- 慣れてきたら**SNS（ThreadsやInstagram）**で発信する
- AIツールを使って効率化する
このステップを踏めば、40代・50代からでも月5万、10万、そしてその先の収益を目指すことは十分に可能です。
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