「新卒で入ったけど、もう辞めたい…」
入社してまだ数ヶ月。知恵袋やなんjを見ると同じ悩みを抱えた人がたくさんいて、少しホッとする。でも「新卒で辞めるのは甘え」「短期離職は経歴に傷がつく」という声を見ると、怖くて動けない。
その気持ち、めちゃくちゃわかります。僕自身が新卒で「辞めたい」と毎日思っていた人間だからです。
結論から言うと、新卒で辞めたいと思うのは甘えじゃない。でも、感情だけで辞めると後悔します。この記事では、辞める前にやるべきこと、後悔しない判断基準、そして僕が実際に新卒時代にやって人生が変わった方法をお伝えします。
新卒で辞めたいのは甘えじゃない|データで見る現実
「新卒で辞めたい=甘え」という意見は、知恵袋でもよく見かけます。でもデータを見れば、それが的外れだとわかります。
新卒3年以内の離職率は約3割
厚生労働省の調査によると、新規大卒者の3年以内離職率は33.8%(令和4年3月卒業者)です(出典:厚生労働省)。つまり3人に1人は3年以内に辞めています。
特に1年目の離職率は約12%。10人に1人以上が1年持たずに辞めている計算です。あなたが「辞めたい」と思うのは、全く珍しいことではありません。
辞めたいと感じる主な理由
新卒が辞めたい理由TOP5
- 人間関係:上司・先輩との相性、パワハラ
- 仕事内容のミスマッチ:想像と違った、やりがいがない
- 労働環境:残業が多い、休みが取れない
- 給料が低い:生活が苦しい、将来が見えない
- 成長できない:スキルが身につかない、将来性がない
これらは「甘え」ではなく、環境の問題です。合わない環境で無理し続ける方が、よほど人生のロスになります。
新卒1ヶ月〜1年目の時期別|辞めたい時の判断基準
辞めたいと思った時期によって、取るべきアクションは変わります。
入社1ヶ月〜3ヶ月で辞めたい場合
入社直後は誰でもストレスを感じます。新しい環境、覚えることの多さ、人間関係の構築。この時期に辞めたいのは、ある意味自然な反応です。
判断基準:「環境に慣れれば改善する問題か?」を考えてください。仕事内容や人間関係が根本的に合わないなら早めの決断もありですが、単に慣れていないだけなら3ヶ月は様子を見ましょう。
この期間におすすめなのが、副業を始めてみることです。本業がつらくても、副業で少しでも収入が入ると「最悪辞めても大丈夫」という安心感が生まれます。
入社半年〜1年目で辞めたい場合
半年経っても辞めたい気持ちが消えないなら、それは一時的な感情ではなく環境のミスマッチです。
判断基準:「この会社で3年後の自分を想像できるか?」を考えてください。イメージできないなら、転職か独立を視野に入れるべきです。
2年目・3年目で辞めたい場合
2年目以降に辞めたくなるパターンは、「成長の壁」にぶつかっていることが多いです。仕事に慣れたけどやりがいがない、昇給がほとんどない、先輩の姿を見て将来が不安になる。
この時期は第二新卒として転職市場での価値が最も高いタイミングです。副業でスキルを磨きながら、転職活動を並行して進めるのがベストな戦略です。
新卒で辞める前にやるべき3つのこと
感情だけで辞めると高確率で後悔します。辞める前に以下の3つを必ず準備してください。
1. 副業で月5〜10万の収入を作る
これが最も重要です。会社以外の収入源があるだけで、退職後の不安が激減します。
僕は新卒の時にSNS副業を始めて、最初の1ヶ月で月3万円を達成しました。「たった3万?」と思うかもしれませんが、「自分の力で稼げた」という経験は、会社を辞める決断をする上で何よりも大きな自信になりました。
SNS運用、ブログ、動画編集、Webライティングなど、スマホやPCがあれば今日から始められる副業はたくさんあります。
2. 3ヶ月分の生活費を貯金する
退職後に焦って転職先を決めると、また同じ失敗を繰り返す可能性があります。最低3ヶ月は無収入でも生活できる貯金を用意しましょう。
3. 転職エージェントに登録して市場価値を確認する
「新卒で短期離職したら転職できないのでは?」という不安は、実際に転職エージェントに相談すれば解消されます。第二新卒枠は近年拡大しており、想像以上に選択肢は多いです。
僕が新卒で「辞めたい」から人生を変えた方法
僕は22歳で新卒入社した会社で、毎日「辞めたい」と思っていました。人間関係も仕事内容も合わなくて、朝起きるのが本当に辛かった。
でも「辞めたいけど辞められない」というジレンマの中で出会ったのが、SNS副業でした。
仕事終わりの1〜2時間でInstagramの運用を始めて、
- 1ヶ月目:月3万円
- 3ヶ月目:月20万円
- 半年後:月50万円
- 1年後:月300万円
このペースで収入が伸びて、1年で独立しました。
今はSNS運用代行事業とAI事業を経営していて、100名以上の受講生をサポートしています。受講生の中にも新卒1〜2年目で「辞めたい」と悩んでいた方が多くいますが、副業で初月10万を達成して自信をつけ、独立した方も珍しくありません。
「辞めたい」は終わりじゃなく、新しい人生のスタートになり得ます。大切なのは、感情だけで動くのではなく、準備をしてから一歩踏み出すことです。
よくある質問
まとめ
新卒で「辞めたい」と思うのは甘えではありません。でも、準備なしに辞めると後悔するリスクがあります。
大切なのは、辞める前に「辞めてもいい状態」を作ること。副業で収入の柱を作り、転職先の候補を確認し、最低限の貯金を準備する。この3つができれば、あなたは自信を持って次のステップに進めます。
僕自身、「新卒で辞めたい」がきっかけで副業を始め、人生が180度変わりました。あなたにも同じチャンスがあります。まずは今日、小さな一歩を踏み出してみませんか?
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